Batam-(NagoyaPos.Com) – Ratusan pencinta gaya hidup sehat memadati Sport Hall Universitas Internasional Batam (UIB), Minggu (21/6), dalam perayaan Hari Yoga Internasional 2026 bertajuk “Yoga for Healthy Ageing” yang digelar melalui kolaborasi HARRIS Hotel Batam Center, HARRIS Resort Waterfront Batam, dan Pesona Yoga Studio.
Kegiatan yang mengusung tema Yoga for Healthy Ageing atau yoga untuk penuaan yang sehat ini menjadi ajang kampanye penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental secara berkelanjutan.
Peserta yang hadir tidak hanya berasal dari Batam, tetapi juga dari sejumlah negara tetangga seperti Singapura, Malaysia, dan India. Mereka mengikuti berbagai sesi yoga yang dipandu lima instruktur profesional, yakni Mariati, Anand, VK, Kadek, dan Tio.
Penggagas kegiatan dari Pesona Yoga Studio, Mariati, mengatakan tema tersebut dipilih untuk mengajak masyarakat memahami bahwa kualitas hidup yang baik di usia lanjut merupakan hasil dari kebiasaan hidup sehat yang dilakukan secara konsisten.
“Melalui yoga, kami ingin menunjukkan bahwa penuaan yang sehat bukanlah sebuah kebetulan, melainkan hasil investasi kesehatan yang dilakukan sejak dini. Yoga merupakan aktivitas yang aman dan dapat diterapkan di berbagai usia untuk menjaga keseimbangan tubuh, pikiran, dan jiwa,” ujarnya.
Menurutnya, antusiasme peserta yang datang dari berbagai latar belakang menjadi bukti meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan secara holistik.
Selama kegiatan berlangsung, peserta mengikuti berbagai rangkaian latihan, mulai dari teknik pernapasan, gerakan kelenturan tubuh, hingga latihan keseimbangan tingkat lanjut yang disesuaikan dengan kemampuan masing-masing peserta.
Selain mendapatkan pelatihan yoga secara gratis, peserta juga menikmati makanan ringan sehat serta berkesempatan memenangkan berbagai hadiah menarik melalui undian yang disiapkan panitia.
Marketing & Branding Manager Shared Service HARRIS Resort Waterfront Batam dan HARRIS Hotel Batam Center, Dila Bachmid, mengatakan kegiatan tersebut merupakan bagian dari komitmen HARRIS dalam mendorong gaya hidup sehat di tengah masyarakat.
“Melalui kegiatan ini, kami ingin hadir tidak hanya sebagai penyedia layanan akomodasi, tetapi juga sebagai mitra masyarakat dalam membangun pola hidup sehat dan berkelanjutan,” katanya.
Untuk memperluas kampanye hidup sehat, HARRIS juga menggelar kompetisi digital bertajuk #FindYourBalance Challenge yang berlangsung pada 19 hingga 21 Juni 2026. Kompetisi tersebut mengajak peserta membagikan pengalaman mereka mengenai makna keseimbangan hidup melalui unggahan foto maupun video yoga di media sosial.
Sebagai bentuk apresiasi, HARRIS menyediakan berbagai hadiah menarik, mulai dari voucher menginap dan sarapan gratis di HARRIS Resort Waterfront Batam maupun HARRIS Hotel Batam Center, hingga voucher makan malam dan barbecue untuk para pemenang.
Pengumuman pemenang dilakukan langsung di sela-sela kegiatan Yoga for Healthy Ageing. Seluruh pemenang merupakan peserta yang mengikuti rangkaian acara hingga selesai.
Melalui kegiatan ini, penyelenggara berharap yoga semakin dikenal luas sebagai aktivitas yang mampu mendukung kesehatan fisik, mental, dan emosional masyarakat di berbagai kelompok usia. (*)
Reporter : RY
